Ćwiczenia dla otyłych (trening 60 minut) | Trening dla Kobiet
1:00:19
YouTubeTrening Dla Kobiet
Ćwiczenia dla otyłych (trening 60 minut) | Trening dla Kobiet
PROGRAM TRENINGOWY DLA POCZĄTKUJĄCYCH 👇👇👇: https://treningdlakobiet.pl/lp-program-treningowy-dla-poczatkujacych/ W tym filmie znajdziesz ćwiczenia dla otyłych i osób z nadwagą. Ćwiczenia są bezpieczne i REALNE do zrobienia. Trening zawiera ćwiczenia na całe ciało. Czas ćwiczeń w tym filmie to 60 minut. Na kanale znajdziesz ...
41.3K viewsJul 19, 2021
Trening Brzucha Dla Kobiet
Czy istnieje konkretny trening, który byłby idealny dla wzmocnienia brzucha i pozbycia się rozejścia kresy białej❓ Czy jedno ćwiczenie jest w stanie pomóc na odstający brzuch ❓ Nie ma czegoś takiego jak jedna forma treningu / ćwiczenia, która byłaby remedium na problemy z osłabionym brzuchem. Każde ćwiczenie jest dobre i będzie odpowiednie jeśli: ☘️zadbasz o mobilność w stawach i elastyczność kręgosłupa, miednicy, żeber ☘️skorygujesz postawę ciała i świadomie będziesz tę korekcję utrzymywała ☘️w
1:26
Czy istnieje konkretny trening, który byłby idealny dla wzmocnienia brzucha i pozbycia się rozejścia kresy białej❓ Czy jedno ćwiczenie jest w stanie pomóc na odstający brzuch ❓ Nie ma czegoś takiego jak jedna forma treningu / ćwiczenia, która byłaby remedium na problemy z osłabionym brzuchem. Każde ćwiczenie jest dobre i będzie odpowiednie jeśli: ☘️zadbasz o mobilność w stawach i elastyczność kręgosłupa, miednicy, żeber ☘️skorygujesz postawę ciała i świadomie będziesz tę korekcję utrzymywała ☘️w
FacebookFizjo Femme- fizjoterapia
354.8K viewsMay 18, 2023
529K views · 2.3K reactions | Jak się pozbyć wystającego brzucha?...
0:06
529K views · 2.3K reactions | Jak się pozbyć wystającego brzucha?...
FacebookMagda Foeller
203.6K views2 weeks ago
4.1K views · 1.9K reactions | Chcesz stracić uparty tłuszcz z...
0:26
4.1K views · 1.9K reactions | Chcesz stracić uparty tłuszcz z...
FacebookMonia.strongangel
151.7K views1 week ago
Top videos
FULL BODY STRENGTH TRAINING + HIIT 🔥 | FULL BODY WITH DUMBBELLS | FOR WOMEN AT HOME | Agata Zając
46:35
FULL BODY STRENGTH TRAINING + HIIT 🔥 | FULL BODY WITH DUMBBELLS | FOR WOMEN AT HOME | Agata Zając
YouTubeAgata Zając
656.6K viewsApr 4, 2021
Najlepsze plany treningowe dla kobiet na siłownię! #siłownia #gym #fitgirl #trenerpersonalny
0:14
Najlepsze plany treningowe dla kobiet na siłownię! #siłownia #gym #fitgirl #trenerpersonalny
YouTubeAgata Zając
103.8K viewsMar 25, 2023
PLAN TRENINGOWY DLA KOBIET - Początkujących na SIŁOWNI
22:35
PLAN TRENINGOWY DLA KOBIET - Początkujących na SIŁOWNI
YouTubeTrener Do Celu z Pasją
182.2K viewsAug 23, 2017
Trening Pośladków Dla Kobiet
 NOWOŚĆ W MOJEJ OFERCIE Specjalnie dla wszystkich kobiet, które...
0:54
 NOWOŚĆ W MOJEJ OFERCIE Specjalnie dla wszystkich kobiet, które...
FacebookDawid 'DaFly' Mazur
181 views2 weeks ago
Jagoda Kończal | Trenerka Personalna on Instagram: "Zawsze dostępna dla mojego skarba 🫶🏼 Nie róbcie tak xD Zaobserwuj po więcej ➡️ @babulec.fit Zaobserwuj po więcej ➡️ @babulec.fit Zaobserwuj po więcej ➡️ @babulec.fit ———————————- trening pośladków • trening na siłowni • siłownia • glow up • progress • metamorfoza sylwetki • gym • gymgirl • tipy dla początkujących • tricki dla początkujących • trenerka • trenerka kobiet • odchudzanie • zdrowe odżywanie • Trening dla kobiet • Siłownia dla począ
0:05
Jagoda Kończal | Trenerka Personalna on Instagram: "Zawsze dostępna dla mojego skarba 🫶🏼 Nie róbcie tak xD Zaobserwuj po więcej ➡️ @babulec.fit Zaobserwuj po więcej ➡️ @babulec.fit Zaobserwuj po więcej ➡️ @babulec.fit ———————————- trening pośladków • trening na siłowni • siłownia • glow up • progress • metamorfoza sylwetki • gym • gymgirl • tipy dla początkujących • tricki dla początkujących • trenerka • trenerka kobiet • odchudzanie • zdrowe odżywanie • Trening dla kobiet • Siłownia dla począ
Instagrambabulec.fit
24.7K views3 weeks ago
Trening pośladków z Trenerką Kobiet
0:59
Trening pośladków z Trenerką Kobiet
TikToksakowska.fit
9.2K views1 month ago
FULL BODY STRENGTH TRAINING + HIIT 🔥 | FULL BODY WITH DUMBBELLS | FOR WOMEN AT HOME | Agata Zając
46:35
FULL BODY STRENGTH TRAINING + HIIT 🔥 | FULL BODY WITH DUMBBE…
656.6K viewsApr 4, 2021
YouTubeAgata Zając
Najlepsze plany treningowe dla kobiet na siłownię! #siłownia #gym #fitgirl #trenerpersonalny
0:14
Najlepsze plany treningowe dla kobiet na siłownię! #siłownia #gy…
103.8K viewsMar 25, 2023
YouTubeAgata Zając
PLAN TRENINGOWY DLA KOBIET - Początkujących na SIŁOWNI
22:35
PLAN TRENINGOWY DLA KOBIET - Początkujących na SIŁOWNI
182.2K viewsAug 23, 2017
YouTubeTrener Do Celu z Pasją Przemysław Wójcik
8 ćwiczeń dla kobiet, dzięki którym szybko wyszczuplisz ramiona
16:15
8 ćwiczeń dla kobiet, dzięki którym szybko wyszczuplisz ramiona
1.2M viewsMay 14, 2019
YouTubeJASNA STRONA
PIERWSZY TRENING NA SIŁOWNI DLA KOBIET - cały trening FBW
15:17
PIERWSZY TRENING NA SIŁOWNI DLA KOBIET - cały trening FBW
237.6K viewsDec 21, 2022
YouTubeMarcin Piechota
PIERWSZY TRENING NA SIŁOWNI DLA KOBIET - priorytet POŚLADKI
15:30
PIERWSZY TRENING NA SIŁOWNI DLA KOBIET - priorytet POŚLADKI
106.3K viewsApr 10, 2023
YouTubeMarcin Piechota
ĆWICZENIA DLA KOBIET W CIĄŻY ○ TRYMESTR I
22:49
ĆWICZENIA DLA KOBIET W CIĄŻY ○ TRYMESTR I
67.3K viewsNov 10, 2019
YouTubeFITpati
0:05
Trening z doświadczoną trenerką - siła dla kobiet
17.2K views2 months ago
TikTokyoucan_studio
31:07
Trening dla BARDZO początkujących 30 minut | Trenin…
62.5K viewsAug 29, 2022
YouTubeTrening Dla Kobiet
46:52
TRENING SIŁOWY DLA KOBIET | FULL BODY Z HANTLAMI + TABA…
238K viewsJan 21, 2024
YouTubeAgata Zając
12:56
ĆWICZENIA NA JĘDRNY BIUST | TRENING DLA KOBIET
474.2K viewsMay 27, 2020
YouTubeTrening Fitness
26:19
Bezpieczne Ćwiczenia na Piłce dla Kobiet w Ciąży★ Trening z Piłką - …
27K viewsApr 29, 2020
YouTubefitappy2
45:06
TRENING SIŁOWY "KSZTAŁTOWANIE KOBIECEJ SY…
212.2K viewsMay 7, 2023
YouTubeAgata Zając
45:04
Trening CARDIO dla otyłych 45 minut | Trening dla Kobiet
49.5K viewsDec 13, 2021
YouTubeTrening Dla Kobiet
31:37
Trening dla kobiet z ciężarkami | Klatka piersiowa i barki | Ola Żelazo
242.3K viewsMay 17, 2020
YouTubeOla Żelazo
11:26
POŚLADKI JAK WŁAŚCIWIE TRENOWAĆ CZ.1 - TRENING SIŁO…
22K viewsAug 5, 2019
YouTubePaweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii
29:12
Bezpieczny trening dla kobiet w ciąży 🤰🏼 Ćwiczenia na co dzień | Z p…
169.2K viewsNov 23, 2018
YouTubeOla Żelazo
45:27
STRENGTH TRAINING WITH BAR BELLS & DUMBBELLS 🔥 | SHAPIN…
229.8K viewsFeb 7, 2021
YouTubeAgata Zając
29:19
FITBALL DLA KOBIET W CIĄŻY
147.1K viewsJun 27, 2019
YouTubeTrening Fitness
58:33
Trening na całe ciało (ODCHUDZAJĄCY) 60 minut | Tren…
16.6K viewsOct 11, 2021
YouTubeTrening Dla Kobiet
22:34
TRENING FITNESS | Ćwiczenia dla BARDZO POCZĄTKUJĄCYCH
862.1K viewsJan 11, 2021
YouTubeTrening Fitness
31:28
Trening Brzucha i Core / Proste ćwiczenia | Monika Kołakowska
389K viewsOct 26, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
51:27
STRENGTH TRAINING 💪 WITH DUMBBELLS AT HOME 💥 | FULL B…
135K viewsAug 8, 2022
YouTubeCodziennie fit
TRENING FULL BODY Z HANTLAMI 💪| TRENING SIŁOWY W DOMU | 45 M…
103.5K viewsJan 13, 2023
YouTubeCodziennie fit
26:57
ABS AND GLUTES 🔥 Workout No. 5 30-day challenge | Monika Kołako…
346.3K viewsNov 18, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
40:14
STRENGTH TRAINING FOR WOMEN | FEMALE BODY 🍑 | 40 MIN | FULL …
172.1K viewsApr 21, 2024
YouTubeAgata Zając
31:16
Trening cardio dla otyłych (30 minut) | Trening dla Kobiet
144.7K viewsOct 31, 2021
YouTubeTrening Dla Kobiet
35:42
SZYBKI TRENING Z HANTLAMI 💪| 30 MIN. TRENING SIŁOWY | Codzienn…
188.3K viewsNov 28, 2022
YouTubeCodziennie fit
16:31
A simple workout for VERY BEGINNERS, OBESITY and SENIO…
442.1K viewsDec 26, 2022
YouTubeTrening Dla Kobiet
See more videos
Static thumbnail place holder